21.09.2024
Czy wiecie, że zdrowe odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia i energii na co dzień? Już 21 września w godz. 12:00-17:00 zapraszamy na pierwszą edycję wyjątkowej akcji „Zadbaj z Nami o zdrowie” organizowanej przez SKN Dietetyki Uniwersytet Medyczny w Łodzi.
Podczas wydarzenia:
– Nauczycie się, jak komponować zbilansowane posiłki.
– Poznacie zasady zdrowego żywienia oparte na piramidzie żywieniowej oraz schemacie zdrowego talerza.
– Dowiecie się, jakie produkty dostarczają pełnowartościowych składników odżywczych.
– Część warsztatowa oparta będzie o zaprezentowanie gramatur miar kuchennych, co umożliwi świadome korzystanie ze składników odżywczych, uwzględniając ich makroskładniki oraz kaloryczność – dowiecie się, dlaczego warto odmierzać olej łyżkami, jaką wartość energetyczną ma szklanka suchego makaronu oraz czym tak właściwie jest „porcja” owoców i warzyw.
To pierwsza edycja z serii 10 spotkań, podczas których studenci dietetyki podzielą się swoją wiedzą i pasją do zdrowego stylu życia!
Spotykamy się w Pasażu Łódzkim w każdą 3 sobotę miesiąca, by wspólnie dbać o zdrowe nawyki żywieniowe! Nie przegapcie tej okazji, aby wprowadzić zdrowe zmiany do swojej diety!
Chcesz więcej?
Każdy dzień to nowe promocje!
Odwiedź nasze sklepy i korzystaj z niskich cen.
